Ylva i simmartagen! Verkar ha ärvt sin fars leende:)

Triathlonläger

I helgen ska jag till Götet och hålla i träning:) mm.

Bilder från detta läger kommer i nästa vecka.

Kör hårt/D.

OBS! Lägret är endast för min klubb TriathlonVästs medlemmar. Schemat för helgen ser ut så här:

Boka in helgen 13-14 nov. En perfekt uppladdning inför kommande säsong. Vi kör alla tre grenarna med en massa inspiration.

David Svensson, elitgruppen i Triathlon Väst, kommer och håller i träning och håller en föreläsning om säsongsplanering. Läs mer om David på hemsidan under: om klubben/elitgrupp

Schema:

Lördag 13 nov:

14:00 Föreläsning av David om planering av säsongen, mm. Berätta om passen. Chalmers, Kemivägen 10.
ca 16:00 – 17:30 Löpning i anslutning till föreläsning. Kom ombytta så springer vi när vi har pratat klart.

Söndag 14 nov:
09:00-11:00 Simning Fjärås, inträde 40 kr
12:00-14:00 Spinning F&S Johanneberg Begränsat till 29 cyklar. Kostnad: 50 kr

Spinning: program: 90 min.