Jahapp! Då har man klarat av ett simläger:)

På grund av sjukdom så blev vi inte så många, men deltagarna fick desto mer uppmärksamhet och det blev en markant förbättring av deras simning. De arbetade hårt och trots att upplägget utgick från låg fart med fokus på teknik så gick det inte att hindra en viss överfart i de flesta övningar. Ta det lugnt och fokusera på tekniken var nog de mest uttalade orden den här kursen.

Upplägget passar för nybörjaren så var inte rädd för att anmäla intresse för simkurs på david@davidtri.se

Blir vi några stycken så kör vi nästa läger, fredagkväll (1 pass 1,5h) till lördag eftermiddag slut vid 14.00 (2 pass lördag a 1,5h) Observera att vi inte simmar konstant i 2 timmar utan det blir genomgång av teknik m.m. så tiden i bassäng klarar alla av. Priset för denna Crawlkurs blir 750:- (+moms) då ingår entré samt filmning med analys av din simning.

Nästa blogg blir om tiden efter simlägret med triathlonväst, och den har varit minst sagt annorlunda…….

Kör lagom hårt i kylansmiley

MVH/The machine- No Limit!